Planche De Musculation 12 En 1

Douze exercices simples pour travailler facilement vos pectoraux, triceps, dos et épaules.

Cette astucieuse va vous permettre de faire travailler les muscles du haut du corps : triceps, pectoraux, épaules et dos uniquement en modulant les points d’appui. Compacte et robuste la planche est pliable pour un encombrement réduit en dehors de vos séances d’entraînement.

Saisissez les deux poignées et positionnez les sur les couleurs correspondantes aux muscles que vous souhaitez développer et travailler. La  possède une couche antidérapante. Cet accessoire pour sportif peut être utilisé au choix pour pratiquer vos exercices partout en toute sécurité. Par exemple au travail, en vacances ou au parc.

• Planche de musculation 12 en 1,
• livré avec schéma d’utilisation, et deux poignées d’entraînement,
• permet de faire travailler les muscles du torse en 12 exercices simples : pectoraux, triceps, dos et épaules,
• Matériel : ABS
• Dimensions déplié : 60 x 18,5 x 18 cm